颈椎间盘后突出牵引方法

颈椎间盘后突出牵引方法，主要包括斜扳法、旋转法、牵引法、卧床牵引等。但具体的牵引方法，需要根据颈椎间盘突出的方向，以及突出的部位进行选择。在牵引过程中，需要注意保护颈椎，以防止颈椎损伤。

1、斜扳法：主要针对颈椎间盘突出较轻微的情况，在颈椎伸直时可以稍微弯曲，之后在另一侧屈曲的同时，将头部缓慢向下低，并持续观察椎间盘后方有无明显的突出;

2、旋转法：在颈椎伸直的同时，逐渐将头部向前旋转，而后继续保持颈椎伸直。此外，还可以增加椎间隙的宽度，从而使突出的颈椎间盘得到一定程度的回缩;

3、牵引法：主要针对颈椎间盘突出较严重的情况，在颈椎伸直的同时向后轻微牵引，可以通过下颌带进行牵引。但该种方法只对轻度的突出，对于重度的突出效果不佳，而且需要佩戴颈托进行保护;

4、卧床牵引：多适用于颈椎间盘突出症较严重，同时伴有下肢麻木、疼痛的患者。在下地活动时，可以使用下肢牵引带或者是双拐进行相应的负重活动，通过牵引的力量，使颈椎尽量后伸，维持颈椎的稳定性。

具体采用哪种牵引方法，建议到医院就诊，由医生根据具体情况进行选择及制定。在牵引过程中，要注意保护颈椎，避免颈椎过度活动，以免导致颈椎损伤。除此之外，在日常生活中，还要注意颈椎保暖，避免颈椎受寒。

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