颈椎C5、C6、C7椎间盘突出,在临床上比较常见,大多数患者可能会产生疼痛、活动受限等症状,需要积极进行改善,如避免不良姿势、进行锻炼、使用药物、进行手术等。
1、避免不良姿势:如果患者长时间低头,如长期伏案工作、趴着睡觉等,可能会造成颈椎曲度的改变,加重颈椎间盘突出,建议患者避免不良姿势,可以在长期低头伏案工作1小时后,适当活动颈椎,如进行米字操等,以缓解局部肌肉疲劳;
2、进行锻炼:如果患者颈椎C5、C6、C7椎间盘突出,可以进行颈椎的伸展功能锻炼,如进行小燕飞动作,患者以俯卧位休息,采用腹部支撑,头部和下肢有规律地向上抬,尽量离开床面,每组可以做5-10次,以增加颈椎前后部肌肉的力量,增加颈椎稳定性,避免颈椎间盘突出进一步加重;
3、使用药物:颈椎C5、C6、C7椎间盘突出的患者,可以遵医嘱使用非甾体类的消炎止痛药,如塞来昔布、依托考昔等,如果患者疼痛比较明显,可以使用氨酚曲马多等弱阿片类药物,也可以外用氟比洛芬凝胶贴膏等药物,通过皮肤将药物渗透到局部,从而达到消炎、止痛的作用;
4、进行手术:如果颈椎C5、C6、C7椎间盘突出比较严重,通过保守治疗效果不佳,此时可以通过手术将突出的椎间盘进行摘除,以缓解局部神经压迫,从而改善患者的临床症状。
颈椎C5、C6、C7椎间盘突出的患者,在日常生活中应注意颈椎保暖,避免颈椎受凉,外出时应佩戴围巾,以免颈椎受到寒冷刺激,不利于病情的恢复。
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