颈椎c56椎间盘突出怎么恢复

颈椎C56椎间盘突出一般是指颈椎C56椎间盘突出，主要可以通过日常护理、药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式恢复。患者出现颈椎C56椎间盘突出后，建议及时就医，明确具体情况，进行针对性治疗。

1、日常护理：颈椎C56椎间盘突出患者，平时需要避免长时间低头或长时间保持颈椎姿势，建议适当多活动颈椎，如进行游泳、放风筝等，以锻炼颈椎肌肉。此外，患者应避免颈部受凉，可以多对颈椎进行热敷，促进颈椎的血液循环，缓解肌肉痉挛，有利于改善颈椎C56椎间盘突出所致的疼痛等症状;

2、药物治疗：颈椎C56椎间盘突出患者，可以遵医嘱应用止痛药物，比如塞来昔布胶囊、艾瑞昔布片等。如果伴有神经根受压，还可以加用甲钴胺片、维生素B6等营养神经的药物进行治疗，也可以外用膏药，比如骨通贴膏，以缓解颈椎C56椎间盘突出所致的疼痛等症状;

3、物理治疗：颈椎C56椎间盘突出患者，还可以配合烤灯、针灸、按摩、牵引等物理治疗，有利于改善颈椎的血液循环，放松局部肌肉，从而改善颈椎C56椎间盘突出所致的疼痛等症状;

4、手术治疗：若上述方式效果不佳，患者疼痛不能忍受，可以进行手术治疗，通过手术摘除突出的椎间盘，或者进行椎体间的骨质增生，以减轻对神经的压迫程度。

颈椎C56椎间盘突出患者，在日常生活中，建议养成良好的生活习惯，如避免长时间低头，选择合适高度的枕头，以免加重颈椎椎体的负担。此外，还可适当进行体育锻炼，如瑜伽、打羽毛球等，有利于改善颈椎C56椎间盘突出所致不适症状。

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