颈椎c4到c7椎间盘轻微突出

颈椎C4-C7椎间盘轻微突出，主要与年龄、颈椎退行性变、外伤、劳累等因素有关。一般需要采用保守治疗或者手术治疗缓解临床症状，具体情况需要到脊柱外科门诊就诊进一步了解。

1、年龄因素：随着年龄增长，椎间盘会发生退行性改变，如果患者颈椎在发育期，长时间保持固定姿势，颈椎C4-C7椎间盘轻微突出，则症状会不断加重。建议平时生活中应适当活动颈椎，加强颈椎肌肉锻炼，如使用弹力带抗阻力进行颈椎屈伸活动，也可以采用热水袋或者热毛巾进行颈椎热敷，改善颈椎的血液循环，促进炎症代谢，抑制间盘退变，从而减轻颈椎C4-C7椎间盘轻微突出的症状;

2、颈椎退行性变：如果患者颈椎在发育期过度使用，或者过早发生退行性改变，可以使颈椎C4-C7椎间盘发生轻微突出，甚至引起颈椎管狭窄。因此，应适当控制体重，加强颈椎周围肌肉锻炼，如使用弹力带抗阻力进行颈椎屈伸活动，也可以采用传统的推拿、按摩、针灸等方法，均可以改善颈椎的血液循环，减轻颈椎C4-C7椎间盘轻微突出的症状;

3、外伤：如果颈椎受到轻微外伤，也可以产生轻微的颈椎C4-C7椎间盘轻微突出。患者需要连续卧床休息2-3周，并配合颈椎牵引治疗，以缓解颈椎椎间盘轻微突出的情况;

4、劳累：如果患者长期伏案工作或者低头弯腰工作，可以使颈椎曲度发生改变，从而使颈椎C4-C7椎间盘轻微突出。平时生活中应加强颈椎肌肉锻炼，如使用弹力带抗阻力进行颈椎屈伸活动，也可以采用热水袋或者热毛巾进行颈椎热敷，改善颈椎血液循环，减轻颈椎C4-C7椎间盘轻微突出的临床症状。

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