脚有轻微骨质增生可以揉吗

患者脚有轻微骨质增生，不可以揉。脚有轻微骨质增生，多由长期行走、站立等原因，导致脚部关节长期负重，造成脚部关节磨损严重，而形成的骨质增生。揉的动作可能会加重磨损，导致增生的骨质刺激周围的软组织，从而导致局部水肿、疼痛加重等，且无法达到治疗的目的。如脚有轻微骨质增生，可以通过热敷、按摩、针灸、艾灸、红外线照射，以及药物治疗等方式进行处理。

1、热敷：患者可将脚泡在温热水中，促进脚部血液循环，以缓解疼痛症状;

2、按摩：通过按摩可松弛肌肉，促进局部血液循环，减轻炎症因子聚集，从而缓解疼痛等症状;

3、针灸、艾灸：可通过刺激穴位，如阿是穴、足三里穴等，以及艾灸穴位，如百会、阿是穴等，疏通经络，也可帮助缓解疼痛等症状;

4、红外线照射：通过局部照射可提高局部血液循环，从而减轻疼痛症状;

5、药物治疗：若患者疼痛症状较严重，可在医生指导下使用阿司匹林、布洛芬、尼美舒利等药物进行治疗，可起到消炎、镇痛等效果。

患者需注意日常穿鞋子的舒适度，建议选择软底、厚底的鞋子，避免过硬、过底的鞋子，以减少脚部的磨损。另外患者还需注意脚部保暖，避免长时间处于潮湿、寒冷环境中。建议患者保持清淡饮食，避免辛辣、刺激性食物等，如辣椒、花椒等，以免加重病情。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。