脚后跟骨质增生怎么牵引理疗

在临床上，脚后跟骨质增生的患者可以采用松紧带牵引、皮牵引、支具牵引、踝牵引等方法进行牵引理疗，牵引能够缓解局部的肌肉紧张，有利于减轻局部的疼痛症状，但应在医生的指导下进行。

1、松紧带牵引：患者可以在脚后跟部位的上方放一个松紧带，将其固定，通过牵引绳的拉力，对脚后跟骨质增生的部位进行牵引，能够缓解骨质增生引起的疼痛症状，而且松紧带可长期固定，不易松动，效果比较好;

2、皮牵引：患者可以在踝部位的皮带上进行皮牵引，踝部皮带放在身体的两侧，通过皮牵引绳的拉力，对脚后跟骨质增生的部位进行牵引，可以促进局部的血液循环，减轻局部疼痛，但皮牵引不宜过紧，以免导致患者出现皮肤压疮;

3、支具牵引：患者可以在脚后跟骨质增生的部位，使用支具进行牵引，如踝关节支具，能够减轻局部的压力，而且还能够保持足部的平衡，但要在医生的指导下进行;

4、踝牵引：患者可以在平卧位或者是坐位，在踝关节的部位进行踝关节的牵引，踝关节牵引能够使脚后跟部位的肌肉得到适当拉伸，从而缓解骨质增生引起的疼痛症状。

脚后跟骨质增生的患者，平时要注意局部保暖，避免受凉，以免导致疼痛症状加重，不利于病情恢复。患者平时不要过多走路，避免脚后跟部位反复受力，以免导致局部损伤。建议患者及时到医院就诊，在医生的指导下进行治疗，以免耽误病情，使病情加重。

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