脚脖子与颈椎间盘突出,可能是由于年龄增长、姿势不当、外伤、腰椎间盘突出症等情况导致。若症状持续不缓解,建议及时就医,明确具体原因,进行针对性治疗。
1、年龄增长:随着年龄增长,钙质不断流失,骨关节会逐渐退化,出现退行性病变,腰椎间盘的弹性逐渐下降,强度也会出现下降,导致腰椎间盘突出。建议生活中多休息,避免过度劳累,可以遵医嘱使用碳酸钙D3片、布洛芬缓释胶囊等药物进行治疗;
2、姿势不当:若长时间伏案工作或低头弯腰搬抬重物,可能会增加颈椎部位的压力,引起腰肌劳损,导致腰椎间盘突出。建议适当休息,减少低头弯腰搬抬重物的次数,可以遵医嘱使用盐酸乙哌立松片等药物进行治疗;
3、外伤:若脚脖子与颈椎部位受到外力撞击,导致局部损伤,出现疼痛、肿胀等症状,可能会刺激神经,引起脚脖子与颈椎间盘突出的情况。建议在受伤前期进行冷敷,能够促进血管收缩,以缓解肿胀、疼痛的症状,受伤48小时后可以采取热敷,能够促进血液循环,帮助改善症状;
4、腰椎间盘突出症:若经常弯腰负重,可能会导致腰肌劳损,引发腰椎间盘突出,突出的腰椎间盘压迫周围神经,可能会出现下肢麻木、放射性疼痛、腰痛等症状,导致脚脖子与颈椎间盘突出。可以在医生指导下,使用布洛芬缓释胶囊、甲钴胺片等药物进行治疗,同时可以通过按摩、牵引等物理治疗,帮助缓解疼痛症状。
39健康网(www.39.net)专稿,未经书面授权请勿转载。