脊椎骨质增生能吃钙片吗有用吗

脊椎骨质增生的患者能吃钙片，吃钙片并不会使患者的脊椎骨质增生加重，相反吃钙片还可以补充钙元素，有利于患者减轻脊椎骨质增生引起的疼痛症状，但要注意遵医嘱服用钙片。脊椎骨质增生是由于脊椎周围的肌肉、韧带等组织，出现了强烈的收缩，导致肌肉、韧带、软组织出现了钙化、增生的情况。

钙片的主要成分是钙，而钙元素可以促进骨骼的形成、增强骨骼的硬度，维持骨骼的正常形态，改善骨质疏松，所以脊椎骨质增生的患者可以吃钙片。脊椎骨质增生的患者，日常生活中要多吃一些钙含量高的食物，如豆腐、牛奶、大豆等，可以补充机体所需要的钙元素，还要多晒太阳，适当运动，增加肌肉的力量，但是要避免进行剧烈的运动。

如果脊椎骨质增生的患者疼痛症状比较严重，可以在医生的指导下服用非甾体抗炎药物，如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等，可以减轻疼痛。在日常生活中，要做好腰部保暖，避免着凉，适当进行腰部锻炼，比如可以进行小燕飞、五点支撑等锻炼，对脊椎骨质增生的恢复有一定的好处。

如果出现脊椎骨质增生，建议及时到医院就诊，完善相关检查，明确具体病情，并在医生的指导下进行针对性的治疗，以免延误病情。在日常生活中，要注意饮食均衡，营养丰富，避免食用高油、高盐、高糖的食物，还要避免熬夜，保证充足的睡眠。

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