画画的颈椎间盘突出

画画的颈椎间盘突出，与长时间低头玩手机、长时间伏案工作、年龄增长等因素有关，突出的颈椎间盘压迫颈部神经，一般会引起颈肩部疼痛不适，伴有上肢麻木、无力，严重时肢体可能会出现活动受限。建议及时到医院就诊，完善核磁共振、CT等相关检查，并采取针对性的治疗方案。

1、一般治疗：避免长时间低头，避免长时间保持同一姿势不动，应定时活动颈椎，以免加重颈椎损伤。还可在颈部进行热敷，或者进行按摩、针灸、牵引等治疗，可帮助改善颈部血运，缓解局部不适症状;

2、药物治疗：可在医生指导下服用甲钴胺分散片、维生素B12片等营养神经的药物，在一定程度上可帮助缓解神经受压的情况，减轻突出的颈椎间盘对神经的压迫，缓解颈肩部疼痛不适，以及上肢麻木、无力等症状;

3、手术治疗：如果患者颈椎间盘突出特别严重，且保守治疗效果不佳，可通过手术治疗，切除突出的颈椎间盘，解除神经受压的症状，从而缓解症状;

4、其他治疗：还可在医生的指导下进行颈椎牵引，或使用颈托等，既可缓解局部肌肉痉挛，还可减轻对神经的压迫，以免病情进一步加重。

另外，日常生活中需要注意饮食，避免进食辛辣刺激性食物，以及放过甜的食物，以免刺激颈椎，加重不适症状。平时还应注意保暖，避免颈部受凉，应选择合适的枕头，对颈椎有一定的好处。

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