风湿关节痛需要忌什么

风湿关节痛需要忌口的食物较多，包括高嘌呤食物、寒凉性食物、刺激性食物等。此外，还需要避免过度劳累、着凉，如果出现风湿关节痛，建议及时到正规医院就诊并进行治疗。

1、高嘌呤食物：风湿关节痛多与体内嘌呤含量过高有关，而嘌呤在体内分解为尿酸，若体内尿酸含量过高，会形成尿酸盐结晶沉积至关节部位，加重风湿关节痛症状。因此，风湿关节痛患者需要忌高嘌呤食物，如动物内脏、海鲜、豆制品、蘑菇等，以免加重体内尿酸含量，诱发或加重风湿关节痛;

2、寒凉性食物：风湿关节痛患者可能会出现寒凉性病变，而寒凉性食物会加重风湿关节痛患者所出现的不适症状。因此，风湿关节痛患者需要忌寒凉性食物，如冰淇淋、雪糕、冷饮等，以免加重病情;

3、刺激性食物：风湿关节痛患者多会出现不同程度的关节肿痛症状，而辛辣刺激性食物会刺激神经末梢，导致血管扩张、血液循环加快，而且会加重风湿关节痛患者的不适症状，因此，风湿关节痛患者需要忌刺激性食物，如辣椒、火锅等;

4、过度劳累：若风湿关节痛患者过度劳累，可能会导致体内乳酸分泌过多，而乳酸在体内堆积时，会引起疼痛症状加重。因此，风湿关节痛患者需要忌过度劳累，建议以静养为主;

5、着凉：若风湿关节痛患者长时间处于潮湿、阴冷环境中，会刺激机体出现气血运行不畅，导致疼痛加重，故而风湿关节痛患者需要忌着凉。

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