关节内外侧半月板损伤一级严重吗

关节内外侧半月板损伤一级，一般不是特别严重。关节内外侧半月板损伤一级属于半月板的轻度损伤，通过保守治疗，能够使症状得到改善，一般预后比较良好。

1、病因：半月板损伤通常是由于外伤或者过度磨损导致，如剧烈运动或者关节部位受到暴力挤压，造成半月板损伤。也可能是由于年龄增长，软骨发生退变，导致半月板撕裂而引起损伤;

2、症状：关节内外侧半月板损伤一级，一般会导致患者出现疼痛、肿胀、弹响，或者关节活动受限等症状。若半月板急性损伤，则会出现关节内积血，导致关节肿胀、疼痛更加明显。如果是慢性损伤，则会导致关节活动受限，但一般不会出现关节剧烈疼痛、撕裂等症状;

3、治疗：关节内外侧半月板损伤一级，一般可以采取保守治疗方法改善。在医生指导下口服非甾体类抗炎药物，如双氯芬酸钠缓释片、布洛芬缓释胶囊等，可以起到抗炎镇痛作用。也可采取物理方法治疗，如局部热敷、按摩等，促进血液循环。如果出现关节积液，还可以进行关节穿刺抽液治疗;

4、注意事项：在治疗期间一定要多注意休息，不可以从事重体力劳动，以免导致病情加重。平时还需要注意饮食，可以多吃新鲜水果和蔬菜，如苹果、香蕉、黄瓜等。也可以适当进行运动锻炼，如游泳、打太极等，但应避免进行剧烈运动，如跑步、跳绳等。

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