骨质增生膝盖疼的按摩方法

骨质增生即骨质增生症，是关节退行性病变的一种表现。在中医上可能与先天不足有关，也可能与后天劳累过度有关。骨质增生膝盖疼时，可以采用局部推拿按摩、点按、弹拨、拔罐等方法进行缓解，但只能起到辅助治疗的作用，不能完全治愈。如果疼痛较重，建议及时就医进行诊治，以免加重病情。

1、推拿按摩：推拿按摩膝盖可以起到舒筋通络、驱寒祛湿、活血化瘀等作用，对缓解骨质增生导致的膝盖疼有一定的辅助作用;

2、点按：点按膝盖时可以使用一些祛风散寒的药物，如独活、威灵仙、伸筋草等，可以缓解骨质增生导致的膝盖疼痛，也可以配合按摩手法，在膝盖周围进行点按，有助于放松肌肉，缓解疼痛;

3、弹拨：可以使用弹拨手法，弹拨膝盖内部的粘连组织，有助于松解粘连，可以缓解骨质增生导致的膝盖疼痛;

4、拔罐：拔罐具有祛风除湿、活血化瘀等功效，可以缓解骨质增生导致的膝盖疼痛，可以在正规的医院进行拔罐治疗;

5、药物治疗：如果疼痛比较严重，可以遵医嘱使用药物治疗，如对乙酰氨基酚、布洛芬等非甾体类消炎镇痛药物，局部关节腔内也可以注射玻璃酸钠，改善疼痛症状。

如果采取上述方法治疗后，疼痛症状没有得到缓解，反而加重，需及时到医院进行就诊，可能需要通过手术治疗改善症状。日常生活中，骨质增生膝盖疼的患者要注意保暖，避免受凉，避免过度劳累、避免长期蹲下或站起，建议控制体重，以免增加膝关节负担。

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