骨质增生为什么可以吃钙

骨质增生可以吃钙，因为骨质增生与缺钙并没有直接关系，吃钙并不会导致骨质增生加重。骨质增生是一种不可逆的过程，出现疼痛、活动受限等症状时，需要通过药物进行治疗，缓解疼痛症状，减轻骨质增生对生活的影响。

骨质增生是指关节退行性病变使关节软骨破坏、骨量丢失，导致关节出现结构改变，部分患者可能会出现疼痛、肿胀、活动受限等，与骨质疏松等原因有关。而钙是人体骨骼中不可缺少的物质，是组成人体骨质的重要成分，属于机体不可或缺的营养元素。骨质增生的患者可以通过吃钙，来帮助改善骨质疏松的情况，也可以间接的补充人体所需的钙，以免骨质增生加重。

但骨质增生的患者，应注意遵医嘱服用药物，可以吃维生素D滴剂、碳酸钙D3片、阿仑膦酸钠片等，也可以吃碳酸钙D3片等，以补充体内的钙，改善骨质增生引起的症状，但需要注意的是，钙片不可盲目地吃，需要在医生的指导下吃，以免钙摄入过多，导致高钙血症、泌尿系统结石等，反而不利于身体健康。

骨质增生的患者，在日常生活中，要注意尽量避免吃高糖、高油脂、高盐的食物，因为高糖、高油脂、高盐的食物，会加速骨质增生的发展，也会增加体内钙的流失，平时应注意多吃高蛋白、高钙的食物。此外，患者应注意适当进行功能锻炼，避免关节的过度劳损，也有助于改善骨质增生引起的症状。

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