骨质增生疏松日几哈

骨质增生疏松患者通常需要注意补充钙剂、维生素D、蛋白质、肌肉等营养物质，所以骨质增生疏松患者应注意补充钙剂、维生素D、蛋白质、肌肉。骨质增生又称增生性骨关节病、退行性关节炎、骨刺、骨关节炎，是骨关节退行性病变的一种局部表现。

1、补充钙剂：骨质增生疏松患者容易出现缺钙的情况，可以考虑补充钙剂，如碳酸钙D3咀嚼片等，有利于钙质吸收;

2、维生素D：骨质增生疏松患者缺乏钙质，可能会出现骨质疏松，所以需要补充维生素D，如维生素AD软胶囊、维生素D滴剂等，可以促进钙质的吸收;

3、蛋白质：骨质增生疏松患者可能伴有关节退化，所以骨质增生疏松患者应注意补充蛋白质，可以吃蛋白质含量高的食物，如牛奶、鸡蛋、瘦肉等，有利于身体恢复;

4、肌肉：骨质增生疏松患者可能伴有周围肌肉萎缩的情况，需要注意通过锻炼，如慢跑、游泳等，改善肌肉力量，从而改善骨质增生疏松;

5、其他营养物质：骨质增生疏松患者体内维生素D含量较低，所以需要补充维生素D。如果患者缺乏维生素D，可能会出现骨质疏松的情况，可以在医生的指导下通过药物补充，如维生素AD滴剂等。

骨质增生疏松的患者应注意不要吃高糖、高油脂的食物，如蛋糕、炸鸡等，以免加重骨质增生的情况。骨质增生疏松的患者建议及时到医院骨科就诊，通过X线检查等了解情况，避免对身体造成不良影响。

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