女性吃木瓜不好。因为木瓜中含有大量的木瓜碱,会加重钙吸收,如果女性长期、大量食用木瓜,可能会导致骨质疏松,而且会引起女性的雌激素分泌过多,可能会导致女性出现性早熟。此外,木瓜也并不是每个人都适用,建议根据个人情况适量食用木瓜。
1、骨质疏松:木瓜中含有大量的钙、维生素B1、维生素B2和尼克酸等多种维生素,适量食用有益于人体健康,但对于患有骨质疏松或者是缺钙的人群,大量食用木瓜可能会导致钙吸收不良,如果是骨质疏松患者,过多食用木瓜可能会加重骨质疏松;
2、性早熟:木瓜中含有大量的木瓜酵素,是一种与性激素作用相似的物质,如果女性食用过多木瓜,可能会引起性早熟,导致第二性征发育,如乳房发育、阴毛腋毛出现、月经来潮提前等。如果是青春期人群,木瓜中含有大量的木瓜酵素,是一种类似于雌激素的物质,长期、大量食用木瓜,可能会导致体内雌激素分泌过多,可能会导致性早熟;
3、引起女性的雌激素分泌过多:木瓜中含有大量的木瓜酵素,是一种类似于雌激素的物质,长期、大量食用木瓜,可能会导致体内雌激素分泌过多,可能会导致女性出现性早熟,影响身体健康。
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