白天关节痛蒸桑拿管用吗

白天关节痛蒸桑拿是否管用，需要根据具体情况进行判断。如果是受凉、骨质增生、风湿性关节炎等原因导致的关节痛，蒸桑拿有一定作用，如果是关节损伤导致的疼痛，蒸桑拿通常没有作用。

1、受凉：部分人群由于工作、生活环境较冷，导致受凉，可能出现关节痛的情况，通过蒸桑拿可以起到一定作用，可以使寒气通过蒸发作用，透过皮肤将寒气吸收到身体外部，从而缓解疼痛;

2、骨质增生：多由于退行性变、外伤等因素导致关节局部异常受力，反复刺激并促进骨质增生，而出现关节疼痛的情况，多发生于肩关节、膝关节、颈椎和腰椎等部位，蒸桑拿通常无法改善骨质增生，因此不能起到缓解疼痛的作用;

3、风湿性关节炎：多由于感染、免疫等因素导致关节出现炎症，从而引发疼痛，还可能出现关节肿胀、僵硬等症状，多发生于大关节，如膝关节、肩关节、腕关节等，蒸桑拿通常无法缓解风湿性关节炎，还可能会加重症状;

4、关节损伤：多由于外力撞击等因素导致关节、软组织出现损伤，引发疼痛，通过蒸桑拿会加速血液循环，促进炎症因子的吸收，可能会缓解疼痛的症状，但不能起到治疗的作用，建议在医生的指导下使用布洛芬缓释胶囊、尼美舒利分散片等药物治疗。

蒸桑拿时需要注意保暖，如果出现关节痛的情况，建议及时就医，避免延误病情。在日常生活中应注意适当运动，增强免疫力，避免过度劳累，多饮水，多吃含维生素多的食物，避免食用辛辣刺激性食物。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。