风湿可以练跳高运动吗

风湿临床上一般是指风湿性关节炎，此类患者是否可以练跳高运动，主要根据病情是否得到控制来决定。若病情得到控制，可以适当进行跳高运动，但如果病情没有得到控制，则不可以进行跳高运动。

一、可以跳高运动：

风湿性关节炎是一种自身免疫性疾病，主要与链球菌感染有关，病变会引起关节出现疼痛、肿胀、僵硬等症状。如果患者病情在早期得到控制，没有明显的关节功能障碍，可以适当进行跳高、跑步、打太极等运动。在跳高过程中，需要注意身体的防护，不要受到风寒，避免病情加重。

二、不可以跳高运动：

1、关节损伤：当病情比较严重时，风湿性关节炎患者可能会出现关节结构的破坏，出现骨质疏松，此时关节功能会受到严重的影响。在跳高的过程中，关节会出现明显的疼痛，甚至会加重关节结构的破坏，病情会明显加重;

2、肌腱损伤：如果患者肌腱出现损伤，在跳高的过程中会加重肌腱损伤，不利于身体健康;

3、心脏病：患者存在风湿性关节炎，在跳高过程中，由于身体的动作幅度较大，心脏跳动也会加快，容易出现心脏病发作;

4、其他：若风湿性关节炎患者存在以上情况，则不可以跳高运动。否则容易导致病情加重，出现关节畸形，严重时可导致关节骨折。

风湿性关节炎患者在生活中要注意保暖，不要受到风寒，同时要加强关节的锻炼，增强身体抵抗力。饮食上不要吃高嘌呤的食物，在发作期间尽量不要饮酒，不要吃刺激性的食物，以免加重病情。

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