风湿多吃哪几种水果好呢

风湿临床上是指风湿病，风湿病的患者可以多吃葡萄、荔枝、榴莲、苹果、香蕉等水果，对身体比较好。但患者不能仅通过吃水果改善风湿病，应遵医嘱进行规范治疗。

1、葡萄：葡萄中含有大量维生素C、氨基酸、类胡萝卜素等营养物质，可补充人体所需的营养物质，提高自身体质。葡萄中含有的钙元素比较丰富，比较适合风湿病的患者食用，有利于疾病的恢复;

2、荔枝：荔枝中含有较多的葡萄糖、维生素、叶酸、蛋白质、脂肪等营养成分，而且味道酸甜，可以补充人体所需的营养物质，也可以驱寒保暖，增强自身体质。另外，荔枝中的铁元素比较丰富，可以辅助改善贫血;

3、榴莲：榴莲是一种热性水果，其中含有的热量比较高，能够补充人体所需的能量。另外，榴莲中含有多种氨基酸、维生素、叶酸、蛋白质、脂肪等营养物质，对身体有比较好的营养作用;

4、苹果：苹果中含有丰富的维生素C、膳食纤维、钙、磷、铁、胡萝卜素等营养成分，而且也属于酸性水果，适量食用可以促进胃肠道蠕动，起到增加食欲、促进消化的作用;

5、香蕉：香蕉是一种常见的热带水果，其中含有丰富的蛋白质、脂肪、糖类、膳食纤维、维生素A、维生素B、维生素C、烟酸、钾、钙、磷、铁等营养物质，风湿病的患者适量食用香蕉，可以补充身体所需的营养物质。

除上述水果外，还可以多吃橘子、菠萝、西瓜、猕猴桃，以及梨、香蕉、苹果等，也可以辅助缓解风湿痛等症状。建议风湿病的患者及时到医院风湿免疫科就诊，完善血常规、超声检查等，以明确病情严重程度，并积极配合医生进行治疗。

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