飞燕式治疗颈椎间盘突出

飞燕式治疗颈椎间盘突出，主要是通过俯卧位，然后将腹部抬起，之后双手放于身体两侧，同时将两侧肩胛骨下方抬起来，并通过身体上方抬头挺胸，同时双手向后伸展，此动作有助于增加颈椎间隙的宽度，促进颈椎间盘突出的恢复。飞燕式治疗颈椎间盘突出的效果较好，但仅适用于轻症患者，对于症状较严重的患者，并不建议使用此方法治疗。除此之外，对于想要做飞燕式治疗的患者，还应同时配合其他治疗，例如颈椎牵引、中医理疗、药物治疗以及手术治疗等。

1、颈椎牵引：颈椎牵引是治疗颈椎间盘突出的常用方法，通过牵引可以使椎间孔部位的距离增大，从而减轻对神经的压迫，有助于缓解颈部肌肉紧张，促进颈椎间盘突出的恢复;

2、中医理疗：颈椎间盘突出的患者，还可通过中医理疗，例如针灸、推拿、按摩等，改善颈椎间盘突出引起的不适症状，以帮助促进颈椎间盘突出的恢复;

3、药物治疗：颈椎间盘突出患者，可在医生指导下应用非甾体抗炎药，例如布洛芬等，有助于缓解疼痛，帮助颈椎间盘突出的恢复，但如果患者同时存在胃溃疡、胃出血等疾病，则要谨慎应用此类药物;

4、手术治疗：对于颈椎间盘突出特别严重的患者，若上述方式疗效均不佳，则需通过手术治疗，以帮助缓解症状。常用手术方式包括颈椎前路手术以及颈椎后路手术等。

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