多久形成颈椎间盘突出症

多久形成颈椎间盘突出症，在临床上没有确切的时间，因为诱发颈椎间盘突出症的原因很多，除颈椎间盘退行性变外，还有继发性的因素，比如椎间盘的损伤、炎症、劳损等。

1、颈椎间盘退行性变：随着年龄的增长，椎间盘会出现不同程度的退行性改变，如椎间盘的纤维环、髓核含水量减少，导致弹性下降，水分丢失增加，从而出现颈椎间盘突出症，一般多见于中老年人。因为这类人群的年龄比较大，会随着年龄的增长，逐渐出现颈椎间盘的退行性改变，是一种生理性的变化，只是程度轻重不同;

2、继发性因素：如果存在颈椎旁肌肉劳损、外伤或者椎旁韧带增生、肥厚，都可以引起椎间盘的退行性改变。另外，颈椎遭受急性外伤，发生骨折也可以导致椎间盘损伤，引起继发性的椎间盘突出症，并不会引起颈椎间盘突出症;

3、椎间盘损伤：如果颈椎间盘发生退行性变，并没有得到及时治疗，长期处于缓慢进展的过程，可能会在5-10年左右导致颈椎间盘突出症;

4、炎症：随着年龄增长，机体免疫系统功能减弱，会引起颈椎间盘出现不同程度的炎症，这种情况会在5-10年左右产生，而且炎症会逐渐累积，使颈椎间盘的稳定性受到破坏，从而向后方突出。

一旦出现颈椎间盘突出症，要注意改变不良的生活习惯，包括避免长时间低头，避免长期久坐，建议在长时间低头伏案工作1小时左右，可以适当休息5-10分钟，通过做颈椎操、游泳等来缓解局部肌肉疲劳。对于症状比较严重的患者，可以采取药物治疗或者手术治疗，从而缓解不适症状。

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