锻炼后内侧半月板损伤,可能是锻炼的方式不正确,或者运动不当引起,也可能是本身有膝关节部位的疾病,比如骨关节炎、半月板损伤等。在出现症状以后,建议及时就诊,根据不同病症来选择合适的治疗方法,以缓解症状。
1、锻炼方式不正确:主要是由于锻炼不当,过度牵拉膝关节部位的内侧半月板,从而引起内侧半月板损伤。会引起膝关节内侧疼痛,屈伸活动时有弹响、疼痛等症状。可以在医生指导下,口服活血化瘀药物,比如龙血竭胶囊,来减轻症状,并注意适当休息;
2、运动不当:在出现膝关节内侧损伤后,如果过早地进行屈伸活动,会导致损伤加重,引起内侧半月板损伤。主要是由于外力刺激,引起半月板撕裂,就会引起疼痛,影响膝关节屈伸。需要停止活动,减轻膝关节部位的压力,可以口服非甾体类抗炎药物,比如塞来昔布胶囊,缓解症状;
3、膝关节炎:如果膝关节内部出现退行性变,关节部位有骨质增生,在锻炼的过程中,增生的骨质会刺激周围的韧带关节囊,,引起内侧半月板损伤,会引起膝关节内侧压痛、肿胀,影响膝关节的屈伸功能。可以在医生指导下口服非甾体类抗炎药物,比如双氯芬酸钠缓释胶囊,来减轻症状;
4、半月板损伤:可能是由于外伤,导致半月板撕裂,就会引起内侧半月板损伤,会引起膝关节内侧肿胀、疼痛,影响膝关节屈伸。可以遵医嘱应用非甾体类抗炎药物,比如布洛芬缓释胶囊,来减轻症状。
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