左侧脖子一根筋扯疼怎办？

左侧脖子一根筋扯疼，需要根据引起该症状的具体原因进行分析，主要考虑与受凉、肌肉劳损、颈部肌肉拉伤、颈椎病等有关，不同原因所采用的治疗方案有所不同。

1、受凉：如果左侧脖子长时间受凉，影响血液循环，容易产生局部筋扯疼的症状，可以考虑通过局部热敷的方法进行治疗，适当按摩能够促进血液循环，缓解症状，在疼痛比较严重时，还可以遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊等药物缓解疼痛;

2、肌肉劳损：如果长时间低头或左侧脖子长时间保持同一姿势，容易引发肌肉劳损的问题，从而引发左侧脖子一根筋扯疼的症状，可以考虑通过磁热疗配合按摩热敷的方法进行缓解，有助于放松局部肌肉，缓解症状;

3、颈部肌肉拉伤：如果运动不当导致颈部肌肉拉伤，通常会直接引发左侧脖子一根筋扯疼的症状，可以考虑通过拉伸训练配合运动牵伸的方法进行治疗，提高颈椎稳定性，有助于缓解症状;

4、颈椎病：如果存在颈椎病，由于突出的颈椎压迫周围组织，会导致颈部疼痛，甚至引起左侧脖子一根筋扯疼的症状，可以通过颈椎牵引配合运动康复的方法治疗，并注意休息，可以遵医嘱口服颈复康颗粒，若疼痛剧烈可遵医嘱使用布洛芬等药物缓解。

在症状没有缓解之前，需要注意休息，不要过度运动脖子，以免导致症状加重。平时要注意选择合适的枕头，维持颈椎生理曲度，防止后期症状加重。

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