胫骨结节骨骺炎疼怎么办？

胫骨结节骨骺炎疼可以采取非甾体抗炎药、物理疗法、功能性锻炼、穿戴支具、针灸治疗等方法来缓解。

1.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少疼痛和炎症。患者可遵医嘱口服布洛芬、塞来昔布等。此药物适用于缓解轻至中度的急性发作性关节痛，如类风湿性关节炎、骨关节炎引起的肿胀及疼痛。

2.物理疗法

物理疗法包括热敷、冷敷、超声波治疗等，可以促进血液循环，缓解肌肉紧张和疼痛。这种治疗方式适合在家中自行操作，并且不会引起不良反应。

3.功能性锻炼

功能性锻炼有助于增强肌肉力量和稳定性，减轻胫骨结节周围的压力，缓解疼痛。此类锻炼应在专业人员指导下进行，根据个体差异调整强度和频率。

4.穿戴支具

穿戴支具有助于稳定膝关节，减少运动时对胫骨结节的压力，从而缓解疼痛。此种方式主要用于保护受伤部位，防止二次损伤，在休息时使用效果更佳。

5.针灸治疗

针灸治疗通过刺激穴位调节气血流通，缓解局部肌肉紧张和疼痛。此方法适用于慢性疼痛，需要由经验丰富的中医师操作。

针对胫骨结节骨骺炎的疼痛症状，建议避免剧烈运动，以免加重损伤，影响病情恢复。

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