坐车打盹别掉了脖子,常见原因包括颈椎病、颈肌劳损、第2-7颈椎椎间盘突出、颈部肌肉劳损、落枕等,具体情况需要到脊柱外科门诊就诊进一步了解,在医生的指导下进行对应治疗。
1、颈椎病:患者如果有颈椎病,在坐车过程中会有持续的颈椎过度屈曲,导致颈椎间盘向后突出,压迫神经和血管,会有上述表现,还会伴有颈部疼痛、活动受限。临床上患者可使用颈托固定,同时配合持续颈椎牵引治疗,可以缓解临床症状;
2、颈肌劳损:如果患者长期在坐车时颈部保持固定姿势,容易产生颈部肌肉劳损,导致颈部肌肉痉挛,也会有此类情况发生。通过对颈部肌肉进行反向牵张,可松弛颈部肌肉缓解不适;
3、第2-7颈椎椎间盘突出:此类患者在坐车过程中会有颈椎过度屈曲,如果压迫神经或者血管,同样会产生以上的临床症状,还会伴有头晕、恶心、呕吐。通过颈椎牵引治疗、推拿按摩以及局部热敷,可以使临床症状得到减轻;
4、颈部肌肉劳损:如果患者长期坐车时颈部保持固定姿势,会导致颈部肌肉劳损,大量乳酸堆积于颈部肌肉内,会有此类表现发生。通过对颈部肌肉进行反向牵张,可以促进乳酸排出,从而缓解疼痛;
5、落枕:如果患者在坐车时受到风寒侵袭,导致颈部肌肉及斜方肌痉挛紧张,容易产生落枕,患者会有以上临床症状,并伴有颈椎活动受限。通过推拿按摩治疗,可以使临床症状得到减轻,此外配合热敷治疗,也可以使症状得到缓解。
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随着如今人们生活节奏的加快和生活方式的改变,颈椎病不再只是老年人的专利,不少中青年人甚至是青少年也成为颈椎病的患病生力军。在这些患颈椎病的年轻人中,”低头族“成为一个引人注意的群体。那么,长期低头跟颈椎病到底有何联系呢?本期谈骨论筋为您揭晓答案。