颈椎椎间盘突出通常是指颈椎间盘突出症,颈椎间盘突出症的董氏奇穴一般位于颈椎与肩部之间的正中央,是人体的穴位之一。出现颈椎间盘突出症时,建议在医生指导下进行治疗,避免病情加重。
颈椎间盘突出症可能是由于长期低头工作、劳累过度等原因,使颈部椎间盘逐渐发生退变,颈部纤维环破裂,髓核组织突出后,压迫神经根所导致,也可能是由于受到外力撞击、炎症等原因所导致。而颈椎间盘突出症的患者,在医生指导下可以选择艾灸、针灸、按摩、红外线照射等物理方法进行治疗,通过刺激穴位使颈部肌肉得到放松,从而缓解肌肉痉挛,改善疼痛的效果。还可以选择推拿、牵引等方法进行治疗,通过特殊的手法按摩,帮助局部的肌肉放松,缓解颈椎间盘突出症的症状。
患者在进行艾灸、针灸、按摩时,都要在医生操作下进行,避免私自进行,以防按摩力度不当,出现疼痛感,也要避免频繁进行针灸,防止出现皮肤损伤。如果患者病情较为严重,艾灸、针灸等物理方法治疗效果不佳,需要到医院进行检查,在医生指导下选择微创手术进行治疗。
患者在平时要加强营养,适当锻炼,合理膳食,多吃高蛋白、高维生素食物,如鸡蛋、牛奶、胡萝卜等。
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随着如今人们生活节奏的加快和生活方式的改变,颈椎病不再只是老年人的专利,不少中青年人甚至是青少年也成为颈椎病的患病生力军。在这些患颈椎病的年轻人中,”低头族“成为一个引人注意的群体。那么,长期低头跟颈椎病到底有何联系呢?本期谈骨论筋为您揭晓答案。