打球半月板一级损伤,主要是指半月板的I级损伤,与关节内部的软骨,或者交叉韧带损伤并没有明确的关系。半月板的I级损伤与关节内部软骨损伤、交叉韧带损伤,以及半月板撕裂有一定程度相关。
1、软骨损伤:如果半月板本身具有退变性,长时间打球导致关节软骨磨损,从而引起软骨下骨质外露,造成半月板退变、损伤,如果拍摄核磁共振没有明显的半月板撕裂,可以选择关节腔注射玻璃酸钠的方法进行治疗,能够润滑关节,减少半月板的摩擦,从而防止损伤加重;
2、交叉韧带损伤:在打球的过程中,如果出现膝关节交叉韧带断裂,会引起关节交叉韧带的损伤,所以会出现半月板I级损伤。一般需要采用关节镜手术的方法进行修复,比如半月板缝合手术或者修复韧带重建手术;
3、半月板撕裂:如果在打球的过程中,出现膝关节扭转的现象,会引起半月板撕裂,从而出现半月板I级损伤。需要采用关节镜手术的方法,对半月板撕裂部位进行修复,后期再循序渐进地进行运动功能锻炼,防止产生运动功能障碍;
4、其他原因:如机体在打球时,膝关节急转、旋转,会导致膝关节的生物力学压力增加,长期如此可能会加快关节退变,引起半月板I级损伤。所以在打球时,要注意保护膝关节,可以佩戴护膝,防止膝关节发生损伤。
出现半月板I级损伤,一般不建议进行负重活动,否则容易引起局部的损伤加重,甚至导致关节交锁等症状。平时在运动之前,要做好热身活动,当出现膝关节疼痛症状时,要注意休息,不能继续运动锻炼。
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