从来不运动为啥半月板损伤

在临床上，引起从来不运动，突然出现半月板损伤的常见原因有过度劳累、外伤、膝关节发育异常、膝关节滑膜炎等，建议及时就医，根据导致上述症状的不同原因进行针对性治疗。

1、过度劳累：由于近期从事重体力劳动或者是长时间行走，导致半月板磨损严重，可引起半月板损伤，表现为从来不运动，突然出现半月板损伤的情况。治疗上主要是卧床休息、抬高患肢，口服营养关节软骨的药物和止痛药物，常用的代表药物有盐酸氨基葡萄糖胶囊、双氯芬酸钠缓释片、洛索洛芬钠胶囊等;

2、外伤：膝关节遭受外伤后，可引起半月板损伤，伤后可引起关节肿胀、疼痛、活动受限，引起从来不运动，突然出现半月板损伤的情况。在治疗上主要是膝关节制动，抬高患肢，伤后先冷敷，待疼痛缓解后热敷，口服营养关节软骨的药物和止痛药物，常用的代表药物有盐酸氨基葡萄糖胶囊、双氯芬酸钠缓释片、洛索洛芬钠胶囊等;

3、膝关节发育异常：常见于先天性膝关节发育异常，包括膝关节内翻或外翻畸形，引起膝关节不稳定，容易在运动时出现半月板损伤，导致从来不运动，突然出现半月板损伤的情况。治疗上主要是通过手术治疗，如截骨矫形手术、膝关节置换手术等;

4、膝关节滑膜炎：由于长期劳累或着凉，引起膝关节滑膜水肿、发炎，导致关节积液，可引起膝关节不稳，导致从来不运动，突然出现半月板损伤的情况。治疗上主要是膝关节制动，局部热敷、烤电理疗，配合滑膜炎颗粒等治疗。

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