颈椎间盘突出可以到正规医院的骨科进行就诊。
因为颈椎间盘突出属于一种较为严重的疾病，需要通过专业的医疗设备以及医生丰富的经验来进行诊断和治疗。此外，该疾病可能涉及多种并发症，如脊髓受压、神经功能障碍等，需由专业医师评估。
如果患者症状较轻或无明显不适，可通过生活方式调整来缓解症状，如避免长时间低头看手机、调整睡姿等。
在治疗过程中，应避免剧烈运动以减少颈部负担，并注意休息，保证充足睡眠。同时还要定期复查，以便及时了解病情变化。
39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。
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如果患者症状较轻或无明显不适，可通过生活方式调整来缓解症状，如避免长时间低头看手机、调整睡姿等。
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