产后颈椎间盘突出腰疼

产后颈椎间盘突出腰疼，与怀孕时长期保持低头姿势、过度劳累、分娩时用力不当等因素有关。此外，还可能是本身患有腰椎间盘突出症导致。建议及时到医院就诊，根据病情进行针对性治疗。

1、长期保持低头姿势：怀孕时孕妇腹部较大，若长时间低头看手机、平板等，易导致腰部承受压力过大，可出现局部肌肉韧带损伤，出现疼痛症状，表现为产后颈椎间盘突出腰疼。建议及时调整站立或坐立的姿势，可在腰部使用护腰进行保护，避免病情加重，也可进行局部热敷，促进血液循环，缓解疼痛症状;

2、过度劳累：分娩时若产妇用力过度或长时间进行劳累活动，可能会导致腰部负荷过重，出现肌肉韧带损伤，导致局部出现疼痛症状，表现为产后颈椎间盘突出腰疼。建议多休息，避免过度劳累，可在医生指导下进行腰部按摩，以帮助缓解不适症状;

3、分娩时用力不当：若分娩时用力不当，可能会导致椎间盘后部受到挤压，出现纤维环破裂，导致髓核突出，压迫神经，出现产后颈椎间盘突出腰疼的症状。建议及时进行牵引治疗，以帮助缓解不适症状;

4、腰椎间盘突出症：若本身患有腰椎间盘突出症，产后身体未完全恢复，可能会导致病情加重，出现产后颈椎间盘突出腰疼的症状。建议在医生指导下服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行治疗，还可进行局部热敷，以帮助缓解疼痛症状。

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