查出来颈椎间盘突出怎么办

查出来颈椎间盘突出，若患者未出现明显不适症状，可通过功能锻炼、调整饮食、物理治疗等方法进行治疗。若患者不适症状较为严重，也可在医生指导下应用药物进行治疗。

1、功能锻炼：颈椎间盘突出属于退行性疾病，与日常生活不良生活习惯有关，比如长时间低头看手机、电脑等，查出来颈椎间盘突出后，可先改变不良生活习惯，避免长时间低头，建议将电子产品摆放较远，也可适当做颈部后仰或旋转动作，以缓解局部肌肉疲劳，减轻椎间盘突出造成的疼痛感;

2、调整饮食：查出来颈椎间盘突出后，患者也要注意改善饮食，可以适当吃一些含钙量高的食物，如排骨、虾皮等，以补充钙质。同时，可以适当摄入新鲜的水果和蔬菜，如苹果、香蕉、芹菜等，保持营养均衡，对疾病恢复也有一定帮助;

3、物理治疗：当患者查出来颈椎间盘突出后，也可以在医生指导下采用牵引、针灸、红外线理疗等物理方法进行治疗，以缓解局部肌肉紧张，减轻疼痛感，改善颈椎间盘突出引起的不适症状;

4、药物治疗：当患者查出来颈椎间盘突出后，若出现疼痛，也可遵医嘱应用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊、吲哚美辛片等药物，进行止痛、消炎处理。若患者出现局部麻木，也可遵医嘱应用甲钴胺片、维生素B12片等营养神经的药物进行治疗。

查出来颈椎间盘突出后，建议遵医嘱进行治疗，同时在日常生活中要注意休息，避免做重体力劳动，保持良好的睡眠，对疾病恢复有一定帮助。

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