不运动也有可能会导致半月板损伤,常见于长期久蹲、暴力外伤、外伤等导致半月板损伤,而过度运动则会加重半月板损伤,引起不适症状,所以建议及时就医,必要时采取治疗。
1、长期久蹲:如果患者长期久蹲,容易导致膝关节内的压力升高,可增加膝关节内部结构的压力,长此以往容易造成半月板损伤;
2、暴力外伤:如打篮球、踢足球时出现膝关节损伤,暴力外伤可导致半月板直接损伤,或者由于外力导致半月板发生骨折,继而引起半月板损伤。此外,运动过程中发生扭伤,也可以造成半月板损伤;
3、外伤:如膝关节受到较重的暴力,引起膝关节发生骨折,同时会伴有半月板损伤,患者会表现为膝关节疼痛,伴有活动障碍,严重时可以出现膝关节畸形,而且患者的关节稳定性会下降,可出现关节交锁等症状;
4、其他方面:如患者平时不进行适当的体育锻炼,肌肉的力量明显下降,对关节的保护作用也会下降,可增加半月板损伤的风险,所以在日常生活中,应适当进行体育锻炼,预防半月板损伤。此外,如果患者肥胖,且体重过重,则膝关节在遭受重力撞击或者过度运动时,半月板承受的压力会明显增加,也容易发生损伤。
如果发生半月板损伤,患者会表现为膝关节疼痛,伴有打软、打髌骨等症状,通常需要采用关节镜手术进行半月板缝合或部分切除手术,以恢复关节面的平整,以及功能的正常。在术后早期,需要进行关节的康复训练,防止肌肉萎缩和关节僵硬。
39健康网(www.39.net)专稿,未经书面授权请勿转载。