脖子扭伤颈椎间盘突出

脖子扭伤颈椎间盘突出，属于颈椎退行性改变，与年龄增长、长期劳损、外伤等因素有关，导致颈椎间盘向后突出，压迫神经和血管，引起脖子疼痛、僵硬、四肢麻木、头晕、恶心等症状，可通过日常生活管理、物理疗法、药物治疗以及手术治疗等方式，缓解不适症状。

1、日常生活管理：平时需要避免长时间低头伏案工作或枕头较高，建议卧床休息，也可进行游泳、放风筝、打排球等运动，加强颈部肌肉力量，保护颈椎。日常生活中需要避免受凉、劳累、外伤，颈部不能受到外伤，以免导致颈椎间盘突出加重;

2、物理疗法：配合针灸、烤电、拔罐、推拿、牵引等物理疗法，放松局部肌肉，改善脖子扭伤颈椎间盘突出的临床症状;

3、药物治疗：可以口服非甾体类消炎镇痛药物，如布洛芬缓释胶囊等，以及肌肉松弛药物，如盐酸乙哌立松片等，来缓解脖子扭伤颈椎间盘突出导致的脖子疼痛症状。也可局部外用活血化瘀的膏药，如活血止痛膏等，对于改善脖子扭伤颈椎间盘突出导致的脖子疼痛有一定的作用;

4、手术治疗：对于通过保守治疗无效的患者，且病情进行性加重，严重影响正常生活或者工作，则需要积极进行手术治疗。术后需要加强颈项肌锻炼，更好地保护颈椎。

综上所述，当出现脖子扭伤颈椎间盘突出时，建议及时明确诊断，并根据医生建议进行治疗，以免病情持续加重，引起严重后果。

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