背上骨质增生难受咋办

背上骨质增生是一种自我保护机制，会沿着骨骼边缘生长，多是由于年龄增长或者长期姿势不良等原因造成的，多数患者可出现局部疼痛、活动受限等症状。患者可在医生指导下通过日常护理、物理治疗、药物治疗等方式缓解不适。

1、日常护理：建议患者日常改变不良姿势，避免长时间低头或一个姿势，日常应注意休息，睡觉时可以选择睡硬板床，使脊柱生理弯曲得到恢复，同时应避免剧烈运动，可以在一定程度上缓解背上骨质增生引起的不适;

2、物理治疗：患者可在医生指导下进行牵引、按摩等，可有效缓解增生引起的压迫症状。还可进行局部热敷，促进血液循环，改善疼痛症状。日常可以做一些健身操，改变肌肉的紧张状态，增加肌肉力量，但应避免过于劳累，以免加重不适;

3、药物治疗：如果背上骨质增生引起的疼痛较为剧烈，可遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物缓解疼痛。如果有神经压迫症状，如下肢麻木、疼痛等，可遵医嘱服用甲钴胺片、塞来昔布胶囊等药物，改善神经压迫症状;

4、其他：如果患者背上骨质增生，压迫脊髓、神经等组织，导致背部、腿部出现感觉和运动异常时，可在医生指导下进行手术治疗，缓解不适。

建议患者出现不适症状时，应及时到医院骨科就诊，在医生的指导下进行治疗，不可自行用药。日常应避免长时间低头，保持正确的坐姿和站姿，避免过度劳累，以免加重背上骨质增生引起的不适。

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