一个颈椎间盘突出怎么做

颈椎间盘突出通常是指颈椎间盘突出症，一个颈椎间盘突出怎么做，一般需要根据颈椎间盘突出的具体部位进行判断，可以通过颈椎核磁共振检查、CT检查、X线检查等方式进行判断。

1、颈椎核磁共振检查：一个颈椎间盘突出症的患者，可以到正规医院通过颈椎核磁共振检查的方法进行判断，能够判断出颈椎间盘突出的部位、突出的严重程度，以及与周围组织的关系等;

2、CT检查：颈椎间盘突出症的患者，也可以通过CT检查的方法进行判断，能够明确颈椎间盘突出的部位、突出的方向，以及与周围组织的关系等;

3、X线检查：颈椎间盘突出症的患者，还可以通过X线检查的方法进行判断，可以确定是否存在骨质增生、颈椎曲度的改变等，以及判断颈椎是否存在骨质的破坏，从而可以判断一个颈椎间盘突出症，是否压迫到神经根等;

4、其他方面：如果一个颈椎间盘突出症的患者，想要判断自身是否存在颈椎间盘突出症，还可以进行体格检查，如通过触诊颈椎后方突出的部位，如果能够触摸到硬块，或者是触摸到条索状的物体，则可能存在颈椎间盘突出症，此时建议患者到医院骨科就诊，由医生进行判断。

颈椎间盘突出症的患者，在日常生活中应该避免长时间低头，建议多做抬头的运动，如游泳、放风筝等，有助于缓解颈椎间盘突出的情况。

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