运动员中常见的颈椎间盘突出包括但不限于网球、高尔夫球、足球等运动项目。
颈椎间盘突出是由于椎间盘退行性变导致纤维环破裂,使髓核组织向后方突出压迫神经根或脊髓。长时间从事上述运动项目的运动员容易因颈部过度伸屈而增加患此病的风险。典型症状为颈项部疼痛、肩背酸痛、上肢麻木无力、行走不稳等症状。严重者可出现排尿障碍、便秘、性功能减退等自主神经功能紊乱的症状。
诊断通常需要进行X线检查、MRI检查以及CT扫描来评估颈椎结构异常情况。必要时,医生还可能会建议进行肌电图检查以评估神经受压程度。治疗方法主要包括物理疗法如牵引、按摩、针灸等非手术方式,对于重度患者可能需要考虑微创介入治疗或开放手术的方式进行干预。
预防颈椎间盘突出的关键在于避免长时间保持一个姿势不动,尤其是低头看手机或电脑。适当的体育锻炼有助于增强颈部肌肉力量,但应选择适宜的运动方式并注意保护颈椎。
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