中央型颈椎间盘突出患者不建议进行高强度对抗性球类运动。
中央型颈椎间盘突出时，由于椎间盘向正中移位并压迫硬膜囊或脊髓，会导致神经功能障碍。这类患者在进行剧烈运动时可能会加剧颈部肌肉紧张，进一步压迫脊髓，增加受伤风险。因此，为了防止病情恶化，应避免参加高强度对抗性的球类运动，如篮球、足球等。
如果患者的症状得到良好控制且无复发，则可考虑逐步恢复低强度的有氧运动，如慢跑或游泳。
针对中央型颈椎间盘突出症的治疗，关键是减轻症状，延缓病情进展。患者应注意保持良好的姿势，定期进行物理疗法，并在医生指导下逐渐增加活动范围，以减少不适感。
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