半月板损伤走路多了发胀怎么办

半月板损伤患者走路多了发胀，多是由于局部渗出增多导致，患者可以通过一般治疗、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方法进行缓解，在日常生活中患者应注意休息，避免过度劳累。

1、一般治疗：半月板损伤的患者多伴有关节肿胀、疼痛等症状，如果症状较轻，建议进行制动休息，避免进行过多的屈膝活动，同时可进行抬高患肢的活动，有利于促进血液循环，缓解发胀的症状。另外，在日常生活中患者要多注意休息，避免进行剧烈运动，以免加重病情。

2、物理治疗：患者可以对局部进行热敷、按摩等，能够促进膝盖周围的血液循环，加速炎症消退，对半月板损伤的恢复有一定帮助。同时患者也可以进行红外线理疗，能够缓解发胀的症状。

3、药物治疗：如果半月板损伤的患者发胀症状较为严重，可以在医生指导下使用消肿止痛酊、三七片、迈之灵片等药物进行治疗，能够起到消肿止痛的作用。

4、手术治疗：如果患者通过药物治疗效果不佳，则需要及时进行手术治疗，如关节镜下半月板缝合、半月板部分切除、半月板次全切等，有助于促进病情恢复。

除上述措施外，半月板损伤的患者在日常生活中应注意饮食，尽量吃清淡、易消化的食物，如小米粥等，避免食用辛辣食物，如辣椒等，以免加重病情。如果半月板损伤的患者通过上述治疗症状未得到缓解，应及时前往医院进行就诊，在医生指导下进行针对性治疗。

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