半月板损伤一年没运动还能踢球吗

半月板损伤一年没运动，一般不能再继续踢球，否则容易引起关节内损伤进一步加重，诱发运动功能障碍，甚至是膝关节交叉韧带损伤。建议及时就诊，根据严重程度选择治疗方案。

1、关节内损伤：半月板损伤如果比较严重，已经出现明显结构改变，即使积极治疗，但损伤并没有完全恢复，在一年之内都会有再次损伤的可能，所以此时并不建议继续踢球;

2、交叉韧带损伤：在膝关节损伤没有完全恢复前，如果过早进行运动，容易导致交叉韧带损伤的问题，所以此时并不建议继续踢球，以免引起交叉韧带断裂，从而诱发膝关节交叉韧带断裂的现象;

3、软骨损伤：半月板损伤如果比较严重，会引起软骨损伤，而软骨属于膝关节内部软骨，所以损伤之后并不能完全恢复，此时若继续踢球，容易引发膝关节内部软骨损伤，从而诱发疼痛以及功能问题;

4、骨折：在出现膝关节半月板损伤时，如果没有及时得到治疗，上述损伤情况比较严重，容易引发局部骨折的现象，所以在一年之内不能再继续踢球，否则容易产生局部结构改变，从而诱发运动功能障碍。

此外，在出现半月板损伤后，可通过磁共振检查进行明确诊断，对于轻度损伤者，可遵医嘱采用保守治疗，但如果损伤程度比较严重，需要采用手术治疗，如关节镜手术，进行半月板修复。

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