半月板损伤要躺床休息么

半月板损伤后建议患者尽量卧床休息，一般采用仰卧位或侧卧位，可以采用膝关节支具、石膏固定，此时患者可以在一定程度上减轻局部疼痛、肿胀等症状。

1、仰卧位：患者在仰卧位时可以在膝关节后方垫软枕，或将膝关节进行相应的屈曲、过伸等活动，此时有利于减轻半月板后角的压力，进而促进半月板修复;

2、侧卧位：如果患者无法进行仰卧位，可以在膝关节的周围采用支具或石膏固定，采用仰卧位或侧卧位进行休息;

3、仰卧位：如果患者无法进行仰卧位，可以在腰部或臀部放置软枕，此时半月板所受的压力比较小，同时还可以采用仰卧位休息，此时半月板受力较小，可以促进半月板的修复;

4、其他卧位：如果患者无法进行仰卧位，可以将脚部放置于床尾部，此时患者可采用屈膝位进行休息。此外，对于下肢的股骨和膝关节也可以采用屈膝位，使膝关节和半月板相互衬垫，减轻膝关节所受的应力，以促进半月板的修复。

半月板发生损伤后，患者应避免进行过度的功能锻炼，如上下楼梯、登山等，此时关节腔内压力比较大，对半月板的冲击比较大，可能会造成半月板进一步损伤。在损伤和修复期间，患者应遵医嘱采用药物治疗，如塞来昔布、布洛芬等，缓解疼痛和肿胀等症状。如果患者半月板损伤比较严重，可以进行关节镜手术，如半月板缝合术、半月板移植等，从而修复半月板。

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