半月板损伤膝盖疼通常情况下可以吃钙片。半月板损伤膝盖疼一般是由于软骨的磨损造成的,而钙片中含有较多的氨基葡萄糖,可以促进软骨细胞的修复,对于半月板损伤的患者而言,吃钙片有助于病情的恢复。但如果半月板损伤膝盖疼的患者同时合并有骨质疏松症,吃钙片的同时还应该增加维生素D的摄入,或者到外周关节科门诊进行治疗,通过口服钙片结合维生素D,或者是晒太阳,有助于钙片的吸收。
但需要注意,钙片不可盲目食用,应在医生的指导下服用。因为钙片吃多了,可能会引起便秘,钙片吃得过多,还有可能会加重肾脏负担,甚至引起高钙血症。此外,患者还可以通过以下方式进行治疗:
1、物理治疗:患者应减少膝关节活动,适当休息,抬高患肢,必要时可进行膝关节的外固定,避免膝关节剧烈运动;
2、药物治疗:可在医生指导下服用非甾体类抗炎药,如布洛芬、双氯芬酸钠等,减少炎症介质,缓解疼痛。也可使用外用药膏,如消痛贴膏、活血止痛膏等,可改善局部的循环代谢,缓解疼痛。此外,患者还可适当应用营养关节软骨的药物,如盐酸氨基葡萄糖胶囊、硫酸氨基葡萄糖胶囊等,促进半月板损伤的修复;
3、手术治疗:半月板损伤较严重的患者,可进行关节镜下的微创手术治疗,帮助修复半月板。
患者在日常生活中还应该注意避免长期负重行走,或上下楼梯等运动,以免加重半月板损伤。同时要注意保暖,避免膝关节受凉,有助于恢复。
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