半月板损伤腿不能抬起来,因为半月板损伤后会出现疼痛、肿胀,抬腿时会加重损伤,所以不能抬起来,建议及时到医院就诊,进行膝关节核磁共振等相关检查,根据半月板损伤的严重程度,在医生指导下选择保守治疗或手术治疗。
一、保守治疗:
1、休息:当膝关节半月板损伤不严重,仅出现轻微磨损,或者半月板的边缘发生撕裂时,通常可以选择保守治疗。此时建议患者及时卧床休息,避免剧烈活动,必要时可采用支具外固定,避免半月板进一步损伤。同时遵医嘱服用营养关节软骨的药物,如盐酸氨基葡萄糖胶囊、硫酸软骨素钠片等,还可以外用氟比洛芬凝胶贴膏,进行消炎止痛治疗;
2、物理治疗:当半月板损伤腿出现肿胀时,可采用冷敷进行消肿止痛,而当半月板损伤较严重时,出现明显疼痛,可采用烤电、热敷等理疗方式,促进血液循环,帮助半月板损伤恢复;
3、药物治疗:半月板损伤时,还可以在医生指导下服用活血化瘀、消肿止痛的药物,如云南白药胶囊、塞来昔布胶囊等;
4、功能锻炼:待疼痛和肿胀缓解后,可进行股四头肌的收缩功能训练,以促进血液循环,帮助半月板损伤恢复。
二、手术治疗:
当保守治疗无效时,若半月板损伤较严重,出现明显撕裂或移位,建议及时到医院就诊,并在医生指导下进行手术治疗,通常需要行关节镜下半月板缝合术或半月板部分切除术。
因为半月板损伤,所以不能抬起来,而且在抬腿时,会加重损伤,所以建议及时到医院就诊。平时在运动前,应适当进行热身,以免对半月板造成损伤。
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