半月板损伤三级,一般是指半月板三度损伤,在关节镜手术中,一般会进行半月板切除,帮助治疗。在术后的康复过程中,也可以采用理疗、锻炼等方式,促进半月板恢复。
1、半月板切除:在半月板发生损伤后,如果存在关节交锁、半月板软骨盘损伤等情况,一般要进行半月板切除。在半月板切除后,对关节的功能恢复较为有利,通常可以采用关节镜的微创手术,进行半月板的缝合;
2、理疗:在进行半月板切除后,可以通过理疗的方法,促进关节周围软组织的血液循环,帮助半月板损伤的恢复。一般可以进行热敷、按摩等,也可以进行烤电理疗,促进局部血液循环,帮助恢复;
3、锻炼:进行半月板切除后,建议在术后第2天,或者第3天,循序渐进地进行膝关节的屈伸活动,有利于半月板损伤的恢复。尤其在术后第3天,可以进行股四头肌的收缩功能训练,如主动收缩股四头肌,在术后第7天,可以进行膝关节的被动屈伸活动,以逐渐恢复膝关节的功能;
4、其他方式:如果进行半月板切除后,通过关节镜手术进行缝合,一般要在术后第6-8周,才可以进行关节镜下的康复训练。通过康复训练,可以改善关节的活动度,以及膝关节周围肌肉的力量,有利于恢复。
如果进行半月板切除术,建议在术后第6-8周,前往医院进行复查,观察半月板的恢复情况,并进行二次评估。如果达到一定的恢复程度,建议在医生指导下,循序渐进地进行康复锻炼。
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