半月板损伤后,一般可以弯曲,能下蹲,但一般不建议。因为此时患者的半月板已经发生损伤,存在一定程度的撕裂,如果继续下蹲,可能会加重半月板损伤,不利于疾病恢复。当半月板急性损伤发生时,患者应该立即停止活动,原地休息,尽早进行冰敷,有条件的情况需要进行患肢伸直固定,及时就医,在医生指导下进行针对性处理。当半月板损伤程度较轻时,可选择保守治疗,包括注意休息、佩戴支具、抬高患肢、加压包扎等。如果半月板损伤较为严重,建议及时就医,在医生指导下采取手术治疗。
1、注意休息:发生半月板损伤后,患者应立即停止活动,充分休息,有条件的患者可卧床休息,保证卧床期间膝关节处于屈曲状态,能够充分放松膝关节,有利于半月板损伤的恢复;
2、佩戴支具:发生半月板损伤后,可在医生指导下佩戴膝关节的支具、石膏托等,对膝关节进行固定,避免膝关节剧烈运动,有利于半月板损伤的恢复;
3、抬高患肢:可抬高患肢,促进下肢静脉血液回流,有利于减轻下肢肿胀;
4、加压包扎:可在医生指导下对膝关节进行加压包扎,防止膝关节肿胀,以免加重半月板损伤;
5、药物治疗:发生半月板损伤后,患者可在医生指导下使用消炎、止痛类药物,如阿司匹林、布洛芬等,缓解疼痛,也可使用营养关节软骨的药物,如硫酸氨基葡萄糖胶囊、硫酸软骨素等,促进半月板损伤的恢复;
6、手术治疗:半月板损伤后,患者经保守治疗后,若症状持续不缓解,多表明半月板损伤较为严重,可遵医嘱进行关节镜下半月板缝合、半月板部分切除等,帮助缓解症状。
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