半月板损伤能久站久蹲吗

半月板损伤患者通常不能久站、久蹲，此类患者多存在关节肿胀、疼痛、积液以及活动障碍。若在此状态下久站、久蹲，容易导致关节腔压力升高，加重半月板损伤，若损伤较为严重，还可能会出现明显的肿胀、活动受限，从而影响正常生活。半月板损伤多由于外力暴击、长期劳累、磨损等因素导致，根据半月板损伤的程度，可通过保守治疗或手术方式进行治疗：

一、保守治疗：

1、休息：患者应减少活动量，注意休息，必要时需要对膝关节进行支具固定，避免半月板进一步损伤;

2、抬高患肢：在膝关节部位放置枕头，可促进患肢血液回流，有利于减轻肿胀;

3、冷敷：在膝关节部位进行冷敷，可缓解疼痛、消肿，建议在48小时后进行热敷，以促进肿胀消除;

4、加压包扎：若患者膝关节肿胀较为严重，建议在医生指导下在膝关节部位使用弹力绷带，可减轻关节腔压力，避免二次损伤;

5、药物治疗：可在医生指导下使用消炎止痛药物、营养软骨的药物，如布洛芬、硫酸氨基葡萄糖等，以缓解膝关节肿胀及疼痛症状。

二、手术治疗：

1、半月板缝合术：对于半月板撕裂较小，且没有明显不适症状的患者，可采取半月板缝合术，多采用微创手术;

2、半月板成形术：若患者半月板受损较为严重，多出现疼痛、肿胀等症状，建议在关节镜下采取半月板成形术，以修复关节内损伤;

3、半月板置换术：若患者半月板受损严重，无法修复，建议采取半月板置换术，以恢复关节功能。

此外，患者在日常还需注意保护好患病关节，避免久坐、久站，注意保暖，以免寒湿刺激加重关节疼痛以及肿胀症状。

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