半月板损伤可以补钙片,钙片的主要作用为补充钙质,而半月板损伤并不是由于缺钙所导致,补钙后并不会导致半月板损伤加重,两者并无关联。半月板损伤通常是由于急性外伤、慢性劳损、退行性改变等,导致半月板完整性和连续性遭到破坏,根据其损伤程度,可采取保守治疗或手术治疗。
一、保守治疗:
1、休息:在半月板急性损伤后,一定要进行膝关节的制动,同时进行卧床休息,避免过早下地负重行走,一般在损伤后的48小时内,可以适当进行冷敷,控制肿胀范围;
2、佩戴支具:如果明确有半月板损伤,在没有明确有骨折脱位的情况下,可以佩戴支具进行膝关节的外固定,避免半月板进一步损伤。同时应当配合进行适当的膝关节功能锻炼,避免出现肌肉萎缩,但在早期锻炼时,应当在医生的指导下进行,不可过度锻炼,否则可能会加重肿胀;
3、药物治疗:在损伤早期,可以适当口服非甾体类抗炎药物,如双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等,减轻疼痛,控制局部炎症。同时可以适当口服营养关节软骨的药物,如盐酸氨基葡萄糖胶囊、硫酸氨基葡萄糖胶囊等,促进半月板损伤的修复;
4、物理治疗:在损伤的48小时后,如果没有明显的肿胀,可以采用热敷、理疗、针灸等方法,帮助减轻局部疼痛和肿胀。
二、手术治疗:
如果半月板损伤较为严重,出现明显疼痛,同时伴有膝关节弹响,应及时前往医院进行相应检查,明确半月板损伤是否导致相关韧带损伤。如果存在韧带损伤,则需要进行手术治疗,如关节镜下半月板缝合、半月板部分切除等。
半月板损伤后,应及时前往医院就诊,经医生检查后,积极进行治疗。在日常生活中,应注意膝关节的保护,避免长期负重或剧烈运动,减少膝关节出现损伤的可能。
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