半月板损伤内侧疼伸不直

半月板损伤内侧疼、伸不直时，常见原因包括膝关节制动、关节周围肌肉过度紧张、关节润滑度下降、关节内游离体形成等。建议患者及时到医院就诊，在医生指导下进行治疗。

1、膝关节制动：发生半月板损伤后，如果关节制动，会使关节不活动，通常会导致关节内积液，内侧肿胀会压迫膝关节，使膝关节内侧疼痛，而无法伸直。此时应通过膝关节屈伸活动改善关节活动范围，促进半月板复位，减轻症状;

2、关节周围肌肉过度紧张：半月板损伤后，关节周围肌肉会过度紧张，以维持关节稳定，进而影响膝关节活动，导致内侧疼、伸不直。患者应进行膝关节周围肌肉的功能锻炼，如直腿抬高训练、空中蹬自行车等，增强膝关节的稳定性，避免关节内侧疼痛和伸不直;

3、关节润滑度下降：半月板损伤后，会使关节滑膜脱落，导致关节润滑度下降，而关节内侧缺少润滑液，会产生疼痛和交锁等症状，使膝关节无法伸直。患者可在关节腔内注射玻璃酸钠，增加润滑，保护关节软骨，提高关节润滑度;

4、关节内游离体形成：半月板发生损伤后，会引起关节内游离体形成，游离体会造成关节交锁，导致膝关节无法伸直。此时应通过手术方法将游离体取出，恢复关节面平整度，以缓解临床症状。

出现半月板损伤，且伸不直时，应及时到骨科门诊就诊，由骨科医生进行诊断和治疗。平时生活中应避免过度负重或过度劳累，以防加重症状，同时也应避免进食过多糖果、软骨素等营养物质，否则会使症状加重。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。