半月板损伤可以热敷一下吗

半月板损伤在急性期，一般是48小时之内，不可以热敷。在48小时之后，局部出血已经停止，可以采取热敷进行治疗。半月板损伤热敷的主要目的，是促进局部的血液循环，加快局部炎症的消退，缓解疼痛。

1、促进局部血液循环：半月板损伤后，患者会有明显的疼痛、肿胀、活动受限，此时采用热敷，可以使得局部血管扩张，促进局部炎症的消退，减轻疼痛。另外，热敷后患者还可以使得膝关节周围的肌肉、韧带得到放松，从而有利于后期行走，避免由于下蹲、跑跳等动作，再次加重半月板的损伤;

2、缓解疼痛：热敷可以帮助缓解膝关节周围肌肉痉挛，减轻软组织的损伤，减轻疼痛。尤其是在半月板急性损伤的情况下，热敷可以加速康复过程;

3、减少并发症：半月板损伤在48小时内，应避免热敷。在此期间，如果热敷导致肿胀加重，容易增加手术操作的难度，同时会加重患者的疼痛感。此外，如果在48小时后，热敷可以帮助局部炎症消退，使得局部的疼痛减轻;

4、加快恢复：半月板损伤后，48小时后，局部的肿胀、疼痛已经逐渐停止，通过热敷可以帮助加快恢复。因为在48小时后，局部的炎症已经得到控制，在此时进行热敷，不会造成进一步的损伤。

半月板损伤患者进行热敷时，应注意观察膝关节的疼痛、肿胀情况。如果症状进一步加重，需要及时停止热敷。同时，在平时应避免过度劳累，以免加重半月板损伤。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。