半月板损伤可以跑马拉松么

半月板损伤之后不可以跑马拉松，因为跑步属于一种剧烈的运动，在跑步的过程中会导致半月板发生损伤，如果在此时进行跑步，容易导致半月板发生撕裂，加重病情。当半月板损伤达到二度或者三度，就会增加手术治疗的难度，同时还会引起明显的疼痛症状，所以要避免跑步，建议积极就医，进行磁共振等相关检查，明确半月板损伤的严重程度。

对于轻度的半月板损伤，可以采取保守治疗，在医生指导下使用药物，如硫酸氨基葡萄糖胶囊、塞来昔布胶囊等进行治疗，还可以采取关节镜下半月板缝合术、半月板置换术等，通过规范的治疗，能够使半月板损伤逐渐恢复。

但是对于一些严重的半月板损伤，则需要采取手术治疗，如关节镜下半月板缝合术、半月板置换术，此时进行跑步，容易使半月板发生撕裂，而且会加重疼痛以及关节交锁等症状，严重影响患者的生活，所以在出现半月板损伤之后，要避免跑步。

当出现半月板损伤时，建议及时到医院进行就医，根据自身情况选择针对性的治疗，以防延误病情，加重症状。在治疗期间，要做好关节保暖工作，避免继续负重行走，也尽量不要参与剧烈的体育运动，以防止关节疼痛症状加重。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。