半月板损伤可以补钙嘛

半月板损伤一般可以补钙，但是也要根据自身的情况来决定。如果自身缺钙的情况并不是特别的严重，通常可以适当补充一些钙剂，如果自身缺钙的情况比较严重，则需要及时配合医生补充钙剂。

1、可以补钙：半月板损伤可能是由于外伤或者是退行性病变所引起的，可能会导致关节部位出现疼痛或者是肿胀。如果自身的体质比较好，而且没有出现明显的缺钙症状，通常可以适当的补充一些钙，能够补充身体所需要的钙元素，从而促进骨骼的发育，并且也能够改善关节疼痛等现象;

2、不可以补钙：如果半月板损伤的情况比较严重，出现了明显的疼痛，或者是关节肿胀等现象，通常半月板无法自行修复，因此可以配合医生口服钙片进行补充，比如葡萄糖酸钙口服溶液，能够使症状得到缓解。

此外，半月板损伤的患者还要注意多休息，尽量不要做剧烈的运动，而且还要避免有剧烈的运动，否则可能会导致病情更加的严重。在休息的时候，患者也可以使用膝关节支具进行固定，能够预防关节脱位，在饮食上也要多吃一些比较清淡的食物，可以多吃一些含钙比较多的食物，如排骨、牛奶等，从而补充身体所需要的营养。

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