半月板损伤康复后脚还是肿

半月板损伤康复后脚还是肿，常见原因包括锻炼过度、关节不稳定、关节滑膜炎、关节囊松弛等，建议及时到医院明确诊断，在医生指导下进行针对性治疗。

1、锻炼过度：半月板损伤康复后，如果过早下地行走或者进行负重活动，会导致关节过度磨损，关节滑液分泌增多，引起关节积液，出现脚肿的情况，建议患者适当进行休息，尽量减少负重活动，可逐渐缓解;

2、关节不稳定：半月板损伤康复后，如果关节面不平整，在活动时会出现再次损伤，导致关节滑膜水肿，出现脚肿的情况，并伴有关节不稳定、疼痛的症状，可遵医嘱使用盐酸氨基葡萄糖胶囊、硫酸软骨素等营养关节软骨的药物治疗，同时适当进行康复锻炼;

3、关节滑膜炎：多由于创伤、感染等因素引起，滑膜受到刺激后会产生炎症反应，导致关节腔积液，可在半月板损伤康复后进行下地行走等活动，仍然会有炎性渗出，表现为脚肿，可遵医嘱使用塞来昔布胶囊等药物治疗，同时适当进行休息;

4、关节囊松弛：半月板损伤后，会引起关节周围结缔组织水肿，关节囊出现松弛后，在下地活动时由于关节过度磨损，导致积液不能正常吸收，从而引起脚肿，建议患者适当进行肢体抬高活动，可进行关节穿刺抽液，然后加压包扎固定，一般可以逐渐恢复。

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